2 halen = 1 betalen bij havermout & havervlokken 750 gram! Klik hier!

Dadel repen

3.5
(2)
Op zoek naar een bewust tussendoortje? Maak dan eens deze dadel repen. Lekker crunchy door de spelt en de noten on top. Een heerlijk laagje pure chocolade maakt het helemaal af.
5 min. + 1 uur wachttijd
Dadel repen

Je maakt ze zonder oven en ze zijn zo klaar. Genieten toch? Wist je trouwens dat gepofte spelt rijk is aan eiwit en vezels?

  • Aantal personen: 15
  • Bereidingstijd: 5 min + 1 uur in de vriezer
  • Keukenbenodigdheden: vierkant brownie bakvorm, keukenmachine, bakpapier

Bereidingswijze

  1. Meng de gepofte spelt en de dadels in de keukenmachine tot een kleverige massa.
  2. Druk het mengsel in een met bakpapier beklede bakblik. Duw goed aan met de bolle kant van een lepel.
  3. Smelt de chocolade au-bain Marie samen met de kokosolie.
  4. Verdeel de chocolade over het dadel mengsel en strooi de klein gemalen noten en eventueel wat kokosrasp over de chocolade.
  5. Zet 1 uur in de vriezer.
  6. Snijd in vierkante blokjes.

Bewaar de dadel repen in de koelkast.

Dadel repen
Dit bericht is geplaatst in Recepten, Tussendoortjes recepten, Snacks recepten en getagged met kokosolie, Gepofte spelt, Medjoul dadels

Opmerkingen (0)

Plaats een reactie
Gebruikte ingrediënten
Kokosolie Bio Ontgeurd
Bio
Nieuw
Dadels Medjoul Superjumbo Premium
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 7,50

Dadels Medjoul Superjumbo Premium
Dadels Medjoul Superjumbo Premium
Chocolade Druppels Puur 54,5%
De Notenshop
Waardering:
97% of 100

Vanaf 5,99

Chocolade Druppels Puur 54,5%
Chocolade Druppels Puur 54,5%
Biologische gepofte spelt van Smaakt
Bio
Smaakt Gepofte Spelt Bio (200 gram)
Smaakt
Waardering:
96% of 100
2,49
Ambachtelijke notenpasta

Vaste lage prijs

Gemengde Notenpasta Vers (500 gram)
De Notenshop
Waardering:
93% of 100
8,95
Niet op voorraad
Chat with us