Noten

De Notenshop is SKAL gecertificeerd voor de verkoop van biologische noten en producten. Wij hebben voor bijna alle noten biologische varianten in het assortiment. Al deze noten zijn op een eerlijke en natuurlijke manier verbouwd zonder gebruik van chemische middelen en andere toevoegingen. Hierdoor zijn de noten echt puur en gezond en dat proef je terug in de volle smaak.

Noten zijn een natuurlijke bron van energie en zitten vol nuttige voedingstoffen, vezels en vitaminen. Noten bevatten het aminozuur arginine dat bijdraagt aan het verwijden van bloedvaten. Hierdoor dragen noten bij aan een verminderde kans op hoge bloedruk en hartproblemen. Noten bevatten onverzadigde plantaardige vetten en helpen om cholesterolgehaltes te verlagen.

Niet alle noten bevatten exact dezelfde voedingswaarden. Daarom zijn notenmixen populair, omdat hierin alle noten en vitaminen gemixed worden. In onze notenmixen vind u lekkere combinaties van bijvoorbeeld amandelen, walnoten, hazelnoten, pecannoten, paranoten, cashewnoten en macadamia noten.

Noten kunt u op diverse manieren toevoeging aan uw voeding. Het beste is om rauwe noten te eten. Deze bevatten de meeste voedingswaarde in tegenstelling tot bewerkte noten waarbij een deel verloren gaat in het proces.

Een handje noten per dag is de aanbevolen hoeveelheid. Deze kan je zo uit het vuistje eten of door een lekker recept of ontbijt. Noten zijn een lekkere toevoeging door bijvoorbeeld muesli samen met wat gedroogd fruit of pitten & zaden. Maar ook door een salade mengen is een lekkere en makkelijke manier om regelmatig noten te eten.