Paranoten
Paranoten zijn bijzondere grote noten vol met mineralen en vitaminen. Ze worden vaak toegevoegd aan verschillende notenmixen. Ook zijn ze super fijn om te verkruimelen voor in bijvoorbeeld een baksel.
Een gezonde toevoeging aan uw eetpatroon
Paranoten zijn speciale noten met veel goede eigenschappen. Vaak worden deze noten onderschat door mensen. De noten worden ook vaak omschreven als een echte superfood. Zo bevatten deze noten twee keer zoveel magnesium als alle andere noten. Daarnaast bevatten deze noten ook een grote hoeveelheid koper, fosfor en mangaan.
In ons assortiment hebben wij alleen rauwe, onbewerkte paranoten. Staat biologisch geteelde voeding bij jou hoog in het vaandel? Ga dan voor onze biologische paranoten. Ze zijn volledig vrij van bewerking en extra toevoegingen, puur natuur!
Ben je graag in de keuken te vinden en creatief met bakken? Stukjes paranoten en paranoten meel zijn heel fijn om te verwerken in bijvoorbeeld koekjes of cakes.
Selenium in paranoten: een waardevolle anti-oxidant
Naast de vele vitamines en mineralen bevatten paranoten selenium, ookwel seleen genoemd. Selenium is een spoorelement, dat betekend dat het lichaam er maar weinig van nodig heeft. Het heeft de volgende gezondheidseffecten:
- Seleen draagt bij aan normale haargroei en houd uw haar sterk.
- Seleen heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
- Seleen is goed voor nagels en draagt bij aan het behoud van normale nagels.
- Seleen is een anti-oxidant.
- Seleen draagt bij tot de normale werking van de schildklier.
Een tekort aan seleen komt amper voor, dit is omdat er genoeg in ons dagelijks eten zit. Gemiddeld bevat 100 gram paranoten 3.500% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. 1 á 2 noten per dag zijn dan al zowat genoeg. Wanneer u veel selenium binnen krijgt, is er risico op een seleen vergiftiging.
Vraagt u zich na al deze informatie af of paranoten gezond zijn? Jazeker! Bij het eten van een handje paranoten per dag hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Wissel ook eens af met noten of ga voor een lekkere notemix, zoals de biologische studentenhaver met paranoten!
Paranoten kopen doet u bij De Notenshop
In ons assortiment hebben we diverse soorten paranoten, voor lekker uit het handje of toegevoegd in een salade. Wilt u online paranoten kopen? Bekijk onze webshop en assortiment voor een brede keuze en goede kwaliteit noten.