Dadels Medjoul (Jordanië) 500 gram

Dadels Medjoul (Jordanië) 500 gram

Dadels worden vaak gebruikt als een natuurlijke suikervervanger. Je kan dadels ook zo los eten, dan is het erg lekker met noten of roomkaas. Deze dadels bevatten wel een pit.

Zijn dadels gezond?

Dadels zijn rijk aan voedingsvezels en bevatten onder andere vitamine A en B6. Daarnaast bevatten dadels ook nog relatief veel magnesium. De keerzijde van gedroogde dadels is dat ze vrij veel fruitsuikers bevatten. De combinatie hiervan zorgt er wel voor dat dadels een uitstekend snelle energiebron zijn die indien met mate gegeten zeer gezond is. Wanneer je ze wilt verwerken in een dieet is 5 of 6 dadels per dag voldoende. 

Hoe kan ik Medjoul dadels het beste bewaren?

Medjoul dadels kunnen lang bewaard worden. Als je de gedroogde Medjoul dadels enkele maanden wilt bewaren, dien je deze droog, koel en op een donkere plek te bewaren. Verse dadels zijn niet lang te bewaren, ongeveer 4 dagen.